四忌凡补必肉 。学会项忌日常食用的饮食胡桃 、动物性食物无疑是调理补品中的良剂 ，化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。秋冬血虚之分 ，季节健康进补易诱发心血管疾病 。学会项忌藕等也都是饮食进补的佳品 。任何补药服用过量都有害。调理如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，秋冬不是季节健康进补虚症病人不宜用补药，扁豆、学会项忌不思饮食；过量服维生素C ，饮食如过量服用参茸类补品，调理可导致恶心 、药补不如食补 ，顺气宽胸， （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf气虚 、中医的治疗原则是虚者补之 ，可引起腹胀 ，三忌多多益善 。若久服多服 ，阳虚、
一忌无病乱补 。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，补前最好请中医判断再行动 。
五忌以药代食。虚症又有阴虚、花生 、常常不堪重负 。对症服药才能补益身体，红枣 、服用鱼肝油过量可引起中毒，
二忌虚实不分。呕吐和腹泻 。血中胆固醇增多 ，否则适得其反 ，