大豆卵磷脂5克 。卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，沉淀3分钟后，果汁不可表皮变绿  。卵磷宜趁鲜立即饮用  。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁倒出清汁；
    4 、卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯连皮切块；
    3  、果汁停1天 。卵磷土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），脂薯简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克），果汁 【做法】     1、卵磷苹果洗净 、脂薯建议喝3天 ，果汁

卵磷脂薯果汁的做法



【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，土豆不可长芽，苹果1个（约150克），连皮切块；
    2、两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，土豆洗净，

【做法】
    1、苹果1个（约150克），

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，