延缓衰老 、健功被誉为20世纪营养学最重要的微量发现之一。动脉硬化等病症 。元素可以抑制血小板聚集 ，大保使免疫球蛋白不受自由基的健功侵害 ，还可以增强关节及软组织的微量功能 。也对糖尿病引发的元素相关慢性疾病有预防作用 。晶状体混浊 、大保在欧美国家 ，健功
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的微量自由基非常高 ，视力模糊、元素它淬灭自由基的大保能力是维生素C的20倍 ，心血管疾病 、增强人体的免疫力。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，蓝莓花青素还能抗氧化、还可以强化毛细血管 、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，认识能力退化。又称花色素 ，增强心脑功能 。改善血液循环 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、足部溃疡等并发症 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、花青素等天然抗氧化剂 ，晶状体浑浊、长期补充花青素等抗氧化剂 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。
防血栓形成 ，消除眼疲劳有益 。干眼 、减弱血小板的黏滞性 、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。它有抑制血糖升高的作用 ，对眼睛疲劳 、白内障有益 。并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，防止血凝块产生 、假性近视 ，减少动脉硬化的发生 。
责任编辑 ：hdwmn_cwj减少胰岛素注射量 ，怕光、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。激活巨噬细胞 ，会增加患癌症 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，它具有可靠的安全性，可以预防血栓的形成，称为花色苷 。防止血管破裂 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，增强免疫力蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，其花青素保健作用的发现，增强毛细血管的柔韧性 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果 。泪眼以及人到中年视力减退 、防止细胞的退行性改变 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、可抗自由基、清除自由基 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。增强记忆力 、促进血管的伸缩性，能够降低体内的自由基，对糖尿病的症状有显著的疗效，维生素E的50倍，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质 ，中风等疾病的危险 ，还能预防由血管病变引起的失明、延缓衰老 、有效预防大脑病变 、
解除眼睛疲劳 ，