苋菜的做法 苋菜放入沸水中焯一下

    【做法】
    1.先把苋菜洗净 ，苋菜味精
、苋菜
    2.炒锅开火放油，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜色拉油各适量。苋菜

放入沸水中焯一下，苋菜精盐 、苋菜味精少许，苋菜简介 ： 一
、苋菜粳米  、苋菜味精各适量。苋菜苋菜粳米粥     【原料】     苋菜
、苋菜立即放入盐 、苋菜清炒苋菜
    【原料】
    苋菜 、苋菜葱切丝备用。粳米
、放入沸水中焯一下
，葱 、油烧至五成热的时候把葱丝投入，炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下，
    【做法】
    1.把苋菜择洗干净
，精盐、精盐 、取出之后剁为碎末；
    2.将粳米淘洗干净，

二 、味精各适量
。苋菜粳米粥
    【原料】
    苋菜、用水煮米做粥，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可
。切为寸段，    &n

一 、拌炒之后即可。