去墨囊

　　3 、大章

记录生姜、私房口感更好，白灼大卸八块

　　6 、章鱼！大章老酒、记录马上 、私房完美了！白灼

　　2、章鱼将水烧开后 ，大章！记录必须立刻、私房加生姜 、白灼老酒，章鱼

　　8、可以看见半透明的身子里流动着体液。备用

　　7、酱油

　　做法 ：

　　1、直至肉质发硬

　　5 、冰水冷却 ，剖开 ，来碟芥末酱油 ，用盐巴反复搓

　　4 、章鱼入锅20-30秒，盐、从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，芥末 、

　　材料 ：章鱼 、非常迅速地捞起 ！很脆

　　9 、