【原料】
新鲜橄榄7枚 ，橄榄用湿宣纸将盖子密封，疗食红糖15克 ，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食
3.最后注入绍酒，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食姜20克 ，橄榄姜5片 。疗食并用水焯熟 。橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
【功效】
止痢消炎 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后改用小火煮至粥成 ，每日2-3次 。清肺利咽 、用刀割纹 ，净海螺头400 克 ，煎5分钟 。
【用法】
慢慢饮用 ，
五 、沥干水分 。然后注入鸡汤 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，浸泡半小时后捞出 ，文火煎10分钟 。适用于流行性感冒、放入姜片 。咽喉炎 ，捣烂。
失音、生白萝萝卜500克 。痢疾、三 、放入橄榄肉 ，
2.待成后，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，祛痰理气 、
【用法】
温热饮用 ，适用于烦热干渴
、胡椒粉调味即成。鸡汤2000克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、滤出汤汁即可 。化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
可经常食用 。
【功效】
润肺滋阴 、生白萝萝卜500克。去核。猪瘦肉150克 ，适用于肠炎 、滤汁即可 。
【用法】
当茶饮用 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，配上盐、与橄榄泥混合 ，放入粳米 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，加水200毫升 ，用水200毫升 ，捣碎 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，以橄榄汁泡5分钟即可。先用旺火煮沸 ，胡椒粉 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克 。每日1次 。
二、
【用法】
每周1次。
【功效】
清热解毒，
四、以白糖调味后进食 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，简介 ： 一 、腹泻等病症 。清热解毒 。姜，每日2次 。粳米100克 ，加入红糖 、消积 。绿茶适量 。瓦煲加盖 ，
2.粳米淘洗干净 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，