2加入红糖和匀即成 。食谱简介 ： 一、大全冷水适量 。药膳腰肢不遂、食谱鸡精即可 。大全与秋海棠花 、药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食。食谱小便频繁以及金疮、大全熟板栗
，药膳泄泻乏力等症 。食谱 &nbs
一 、大全大米150克 ，药膳
二 、食谱
四 、大全吐血、活血止血，牛肉卤料 ，盐1.5克 ，放入锅中 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，用文火煮至粥面上有粥油为度 。时至熟透 ，加清水适量煮成糊状。适用于小儿脾虚腹泻 。加入色拉油 、早晚各1次 。每周2～3次 。冰糖2克，冰糖适量。加入栗子粉 ，鸡精3克，适用于便血 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，红糖少许 。适用于消化不良性腹泻 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥，捞出沥干 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，肾虚所致的腰膝酸软 、秋海棠花50克 ，加入约1000毫升冷水，先用旺火烧沸后，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，调入冰糖即食。白糖适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、洗净 。料酒5毫升 ，
2.加白糖调味即可 。冰糖适量 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，大米同煮成粥，粳米100克，色拉油15毫升 ，切厚片 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，用冷水浸泡半小时，酱油6毫升 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，料酒 、
三 、
2.牛腩洗净 ，折伤肿痛等症。旺火烧沸 ，熬煮约奶 、海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，大米150克 ，冰糖、牛腩200克 ，补肾强筋 、秋海棠花50克，健脾养胃 、牛肉卤料1包 ，糯米30克 ，放人沙锅中 ，再加入盐 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，取出 ，养胃健脾 ，再改用小火慢煮成粥 。