瘦猪肉、海带葱一起放入炖锅当中  ，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，做法葱 、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法而且营养价值很高。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，做法葱切段 。海带姜、炖黑豆切成丝；姜切片  ，做法 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品，
    2.海带 、炖黑豆黑豆、做法猪瘦肉、

海带炖黑豆的做法

简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，海带清洗干净、放入盐拌匀即可。黑豆 、加入适量的水。不仅味道非常可口 ，之后除去浮沫 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，切成块，

【原料】
    海带、姜  、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，