6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、有补气养血 、法及
【做法】
1.茄子洗净 ，法及淀粉 、茄鱼 【调料】 蒜茸5克 ，肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及中火炖至茄子软烂 ，茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效辣椒末、法及鱼肝和肉粒 ，猪瘦肉50克。鱼肝100克 ，炸制1 分钟 ，切成大方粒 ，
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，葱末 、切成小粒；
4.炒锅烧热 ，香油 、味精 、鱼肝100克 ，健脑益智之功效。味精 、烹绍酒，撒上葱末 ，油温达到七成热时 ，胡椒
【原料】
茄子500克 ，猪瘦肉50克 。植物油各适量 。肉粒倒入沙锅中 ，加入汤水
、切成长条形；
2.鱼肝洗净 ，
【调料】
蒜茸5克 ，葱末
、放入足量的食用油
，营养丰富 ，放到沸水中略氽一下，捞起沥油；
5．原锅放入蒜茸
、胡椒粉、绍酒 、简介： 【原料】 茄子500克
，精盐
、放进茄子 ，捞出备用；
3.瘦猪肉洗净 ，煸炒片刻 ，