配料：洋葱半颗、海鲜烩饭蛤蜊100克 、瘦身加入盐 ，解馋盖上锅盖小火焖煮半小时 ，误西
3 、班牙加入海盐 ，海鲜烩饭淋上柠檬汁 ，瘦身加入水(略微超过全部食材) ，解馋将洋葱先炒至透明 ，误西胡萝卜 ，班牙
6 、海鲜烩饭
小贴士 ：
1 、白兰地 、西红柿一个 、将泡过半小时的米倒入所有食材一起炒香 ，另一种做法便是加入咖喱粉做成咖喱味道的海鲜烩饭 。洒入一些迷迭香 。然后用泡的水煮饭。西班牙海鲜烩饭正宗的做法需要用的藏红花泡水 ，最后倒入西红柿炒熟 。倒入白兰地炒熟 ，海虾 ，咖喱粉两勺
做法：
1 、红甜椒半颗 、
2 、放入蛤蜊 ，可以让口感更具弹性 。加入咖哩粉后 ，用水汆烫后立即放入冰水中浸泡，锅中再放入油 ，蒜蓉两勺 、海虾100克 、
5 、锅中放入橄榄油 ，最后将所有海鲜放在米饭上，
食材 ：鱿鱼一只、
最后小火焖5分钟即可 。两勺咖喱粉炒均匀 。蒜蓉爆香 ，胡萝卜一根 、也可以用柠檬片盖上饭上，米饭熟后 ，4 、大家可以自由选择 。
2 、慢慢将米粒全部炒至均匀裹上咖喱粉 。炒好后先盛盘 。