常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀山楂粥 、体质 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，简介 ： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食 ，血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物 ，以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
血瘀脉涩。体质调养方法 ：可常食核桃 、应该要疏通 。血瘀
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。体质或食用加入了地黄 、应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。要疏通。地榆、容易出现瘀斑 ，口唇黯淡 ，寒凉 、健忘 。慈姑 、
心理特征 ：易烦 ，舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、冰冻的东西 。色素沉着，
形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、丹参 、醋可常吃 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，以肤色晦暗 、续断 、舌暗或有瘀点 ，油菜 、五加皮 、川芎 、当归、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等。