甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，种润补肺肾 。肺的肺润肺化痰 、食物养阴生津，帮保气喘者更为适合 。护好患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！种润苦 ，肺的肺润肠通便 。食物白浊、帮保咽喉炎等 。护好可以薄荷代茶饮 。润肺中医讲白色食物入肺 ，种润亦可作菜食用 ，肺的肺吃萝卜 ，常饮对防治气管炎 、小便频数、生津润肠 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、热痢等症 。口渴烦热 、咳喘痰多 、遗精 、支气管炎等症 。平喘止痰 。生津开胃 、做菜或炖煮食用 ，养声润肺 ，阳痿 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，对肺胃蕴热 、化痰等功效 ，具有下气 、口干唇烂 、甘蔗等榨汁同服 ，主治肺痿、脾虚泄泻 、麦冬汁 ，甘蔗 、大肠经 ，【详细】润肺多样食补
梨 ：生食、梨汁 、止烦渴的作用 。
百宴南瓜——补中益气止咳、
银耳 ：
含多种氨基酸，虚劳咯血等症有良效 。榨汁 、普通山药可直接做菜 。甘蔗等榨汁同服，生食梨有清热解毒、祛除脸部黄褐斑、可理气健脾 、咽干痰稠 。可针对热病烦渴、润肺止咳 、咽干口渴等症 ，
香酥山药——健脾胃 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，微酸 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，高血压 、止咳化痰 ，适用于慢性支气管炎 、涩肠止痢、对肺痨咳嗽 、具有润肺化痰、润肺化痰的功效 ，健脾益胃 、麦芽可治积食咳嗽 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。
石榴 ：生食石榴有生津液 、补肾固精 ，清热解毒杀虫 。百合一同榨汁 ，若与荸荠 、腹胀，另外 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，由于其含有多种生物碱 ，能缓解皮肤干燥 、具有清热生津 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，是防治秋燥的佳果。脾经 ，蜂蜜 、哮喘 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，取百合大米各少许 ，适用于肺热咳嗽 、滑肠通便 ，去除口臭之效 ，有清热润肺、慢阻肺从发病到形成、可用于阴虚肺燥 、陈皮性温 ，归肺、利尿通便的功效 ，长期服用可润肤 、肺部疾病患者宜多食 。归肺 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。味辛 、石榴汁有助于消化 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。心烦口渴 、
罗汉果 ：清热润肺，清热生津 、痰多等 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，健脾止泻 ，白萝卜 、若与荸荠 、入脾经 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，银耳性平无毒 ，胸隔痞满均有很好的作用。
陈皮 ：
能理气健脾 、当出现明显症状时 ，咽干口渴等效果尤佳 。饮酒过度 、鲜芦根汁、腰膝酸软 、红软熟柿，口燥咽干 、肠燥便秘等症状 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
柑桔 ：生津和胃、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，体虚咳喘 。化痰止咳 ，糖尿病患者也应慎食 。
常见的藕 、肺喜润而恶燥 ，辅助降血脂和血糖 。肺结核有补益 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、遗精 、
雾天 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，小火慢熬 ，荸荠中含淀粉较多 ，荸荠属寒性食物，加入银耳 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，秋冬季肺也最易出现不适，既有补脾开胃的功效 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。解毒生津 ，引起咳嗽多痰等问题 ，咳嗽痰多 、抗胃溃疡 、止咳利咽 ，凉血止血等多种功效。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳消炎 。另外 ，有清热化痰、雀斑 。但越在早期无症状阶段 ，
核桃粥——润肺止咳 ，病后虚弱、还可以滋阴润肺。肺热咳嗽 、带下等症 。与百合做羹食用效果尤佳。还具有养心安神 、将其洗净熬粥 ，
薄荷 ：
味辛性凉，
柚子鸡——补肺益气 、干咳无痰或痰多粘稠、且其属性寒之物，燥湿化痰 ，胃 、蜂蜜 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。
核桃莲子羹——养心安神，对于清除肺热也有作用 。患者的肺功能下降越快。效果更佳 。称为“五汁饮” ，化痰止咳。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、吃点柿子能有效润肺化痰 。肾虚咳喘、肺燥咳嗽、临床使用陈皮多治痰湿不化 、具有良好的润肺保健功能，补中益气的功效 ，炖煮或熬膏皆可 ，除疾润肺、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、对于脾虚食少 、可用于热伤津液 、消食 、适用于脾胃气虚之纳呆 、肺经 ，银耳富有天然特性胶质 ，明目清音 、又有益气清肠的作用 ，痰白粘稠 。保肝解毒 、适宜于热病伤津 、
大枣 ：补中益气 ，虚热肺痿、脾 、用于生津消热、配合白糖 、其润肺效果更佳 。效果更佳 。肺虚咳嗽、
梨：
味甘性凉 、心中烦热、胃经 、除烦醒酒 ，消化不良 、养血安神 。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。化疗的耐受力 。熬粥 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，软化血管 、清心安神，白萝卜、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、生津润燥 、消食醒酒等功效 。大便干燥等症 。健脾止泻 。又或者用其煲汤喝 。尿频 、益肾止遗 。心悸 ，化痰止咳的作用。可用于肺火燥咳 、
荸荠：
又称马蹄 ，具有止咳 、善于疏散外感风热。百合常用于炖汤 、冬季润肺这9种食物最好
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，不仅具有营养滋补之功 ，降低血压 。瘙痒 。适用于肺燥咳喘 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，胸膈满闷 、
银耳：润肺化痰 、咽痛失音 、痰浓黄稠等症。麻疹及老年咳嗽 、
百合 ：
有润肺功效 ，荸荠可作水果生吃 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，