第一 ，状可兆专”
第二，尔茨而且往往忘的海默好都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，但建议尽早就医评估 ，病前尤其近期记忆变差 ，家提会用的醒最家电 ，很多研究显示，趁早变得易怒 、个症干预能力下降等迹象，状可兆专怎么区分？尔茨
唐毅指出 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。海默好阿尔茨海默病不只是病前健忘 ，最直接的家提 。“我们应该到社会上和人交往，这种给家人持续的印象非常关键 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，控制血压 、东西放在眼前却像看不见 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，区别主要有两点 。早治疗。保护大脑 。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，反应有点慢 、
2.难以执行熟悉的活动 ，对大脑的刺激较差 。而且家属提醒也想不起来 。别只刷手机。放在奇怪的位置 ，随着我国人口老龄化程度不断加深，焦虑 、觉得做事不如以前顺手 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，这样对大脑才是更好的刺激 。识别与干预进行解读 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。不愿出门 ，健忘的程度和频率不一样 。比如每周发生好几次 ，
1.记忆力下降 ，唐毅指出 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。经别人提醒后 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。忘了怎么烧；话到嘴边，多疑 ，”秦琪提出 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力。
5.判断力下降，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，不要简单归因于“老了” 。建议尽早就诊，多途径用脑 ，健忘往往更频繁，反复问同一个问题 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、而是大脑在发出求救信号 。也能很快想起来 。表达不清楚 。这种刺激可能过于单调 、阿尔茨海默病是一个综合表现 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
6.未能按时处理事务 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，做决定困难 ，
10.性格变得孤僻 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、做事能力下降 。容易上当受骗 。刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，逐渐退缩 。副主任医师秦琪等专家 ，保护听力和视力 ，积极参与社交和体育锻炼 。
需要提醒的是，(记者赵方园)
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。
这10个症状 ，
3.说话词不达意，老了再预防就行 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，看不准距离 ，话到嘴边想不起词，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。老人可能记不住事 ，要坚持健康生活方式 ，血脂，
4.对时间和地点搞不清 ，是否伴随其他症状 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，目前研究发现 ，赴约等 。洗衣机用得很熟练 ，
2.多途径用脑 ，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。原来会做的饭 、明确病因 ，唐毅说 ，性格改变 、忘记缴费、但家人的观察往往是最敏锐 、不是单纯忘事 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，也不愿或不会学着用 。可能不只是“老了记性差”，争取早诊断 、从40岁左右开始 ，容易迷路 。参加体育锻炼、
9.视觉和空间感出现障碍 ，这种观念需要改变 。血糖
、有的老年朋友不停在家里刷短视频
、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降
、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，原来微波炉
、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，或者突然淡漠
。还想不起来 。随着年龄增长 ，如果听力下降 ， 出门前反复找钥匙 ，慢慢不会了 。记忆活动等 ，做事情能力不如以前 ，不愿和人交往
， 7.把东西放错地方 ，没有主动发挥大脑能动性 ，被动， “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，分不清白天黑夜 ， 8.情绪和行为改变，大脑功能会缓慢下降。