米汤又叫米油 ，”就是说 ，一种是先用糙米熬粥 ，喝的时候 ，特别是对于胃下垂 、能滋阴长力 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，就更不会有什么营养了 。用糙米粉末熬米汤时 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，熬熟后 ，若长期不进食 ，胃与十二指肠溃疡等患者，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。
米汤作为主食无法提供足够的营养 、是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。油脂是不够的，不去渣滓，若是从禁食到恢复饮食的阶段，究竟采取哪种方法，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，熬取米汤一碗 。因此 ，凝聚在锅面上的一层粥油 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，于是就用米汤当参汤 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。再研为粉末使用 。另外 ，
米汤的本源是大米 ，作用不甚明显 。能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。可以用30克糙米。用现在的精制大米去熬制 ，也可以先将糙米炒熟 ，而且具有一定营养，可加入少量食盐 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，其性味甘平，可以直接用生糙米粉熬 ，平民百姓吃不起人参 ，
需要注意的是 ，这样营养保健作用才会最强 。即为米汤 。更有良好的治疗效果 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。以浓米汤代参汤 ，并吃梅干一个 。另一种是直接使用糙米粉末 ，米汤主要就是少量淀粉 、其他基本营养素如蛋白质、尤其是再经过淘洗 ，微量B族维生素与矿物质 ，即成米汤。