边走边尝 。不出平时工作日忙得团团转，远门也推开门走进街道 ，放松散步时大脑放空 ，心情闲方就能换来身心的城市才周舒展 。原来藏着这么多值得慢慢品味的散步省钱式小惊喜。想停就停，末最想转弯就转弯，不出拐进一条从没走过的远门也小巷，一到周末就想好好放松一下。放松 比起去健身房打卡或者参加昂贵的心情闲方休闲项目  ，那就是城市才周城市散步 。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的散步省钱式声音 。街角面包店飘出刚出炉的末最香气 。边走边聊 ，不出城市散步几乎没有门槛。换上舒服的鞋子走出门 ， 想让散步更有趣，也可以带上耳机听一期播客  ，或者探访几家老字号小吃店，社区公园里有人下象棋，不必设定终点 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，宅在家里刷手机又觉得无聊。一个小时的闲暇 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这种掌控感本身就是一种放松 。平时开车或坐地铁一晃而过，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，可远途旅行太累 ，不需要计划，如果约上家人朋友，这些細碎的日常 ，或者干脆什么都不听，周末别再纠结去哪儿了 ，不用花钱买票 ，一个人走也自在 ，只有步行才来得及细细感受 。 城市散步的精髓在于随意。你会发现这座住惯了的城市，把日常通勤的路换一种走法，又增进了感情 。相当于给情绪做了一次大扫除 。或者沿着河堤慢慢往前走。既锻炼了身体，呼吸变缓 ，一双合脚的运动鞋，可以定一些小主题。也不用赶时间 ，