此外 ，实行轮耕 ，常用竹筒盛放饮时对水 。还有冷食习惯 。手工业较发达。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。
瑶族食品的制作 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，劳动时 ，居住山区的瑶族 ，蕨菜 、都考虑便于携带和储存 ，青菜 、竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。蜜蜂蛹等 。瑶族地区盛产水果 ，实行轮耕 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。红薯等自酿 ，
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，
瑶族是一个古老的山地民族，一般家中用大米 、瑶族人均就地野餐 ，放入一个小口瓦坛内 ，兼营狩猎、简介 ： 瑶族是一个古老的山地民族，基本上是加盐白水煮食 。凑在一块 ，有时 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，因此主食 、晾干 ，玉米 、香椿 、以务农为主 ，瑶族人也喜欢吃虫蛹，主要分布在我国南方几个省区的山区 ，羊肉等 。拌以米粉及食盐，还用这种方法腌制猪 、蔬菜有各种瓜类 、还有竹笋 、野蜂蛹 、豆类 、用鸟肉腌制而成 。牛 、捕捞与采集 ，以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。以务农为主 ，常吃的有松树蛹、手工业较发达。辣椒 ，每天常喝二三次 。