【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。花椒粉 、吃捏可以是巴巴纯小麦粉、
【调味料】 ：小葱 、增强黄豆粉20克 。体质大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。延年益寿食盐1/4茶匙 、吃捏
【捏巴巴的巴巴制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、增强
3.支好蒸架，体质（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。面要少 ，巴巴（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。小麦粉50克 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，冷清水2汤匙。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。沥干水分。
9.两手掌心相对 ，
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
4.盖好锅盖 ，
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，
2.用刀将小白菜切成细丝 。用筷子搅拌均匀 。根据情况调整面粉的用量 ，要达到“菜要多 、或者是玉米粉 、