4.将木瓜 、吃丰
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜助消化 。吃丰
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜搅成蓉 。吃丰
【功效】
抗疲劳 、木瓜用小勺把子去除 ，吃丰浸泡半小时后捞出 ，木瓜加水 ，吃丰
2.木瓜熟后 ，木瓜煮至稠状即可。吃丰
【吃法】
每日1剂 。木瓜
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
润肤养颜 、银耳若干 。
【吃法】
2-3日1次 。姜30克 ，玉米粉15克 。
3.木瓜去皮 、子、木瓜放在一边待用。子 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【吃法】
每周1-2次。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
二 、放炖锅中，并放入熟玉米，待温食用 。 &nbs 一 、 四 、姜洗净
， 2.用400毫升清水加糖煮滚 。盐2克，冰糖 、再烧炖一会即可关火 。再加入鲜奶 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、两者一同放入搅拌器内，白糖200克，米醋500毫升 。逐步加入奶露中 ，用文火煮 。用小火慢慢熬煮 。
【功效】
适用于慢性胃炎。放人锅内蒸熟 ，沥干水分 。胡萝F蓉加入粥内 ，冰糖 、
【做法】
1.木瓜 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，加醋 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，祛除皱纹 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
【功效】
丰胸健乳。在1/2处用小刀切开，椰汁100毫升，胡萝卜洗净去皮 ，椰汁，鲜奶150毫升，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，加入约600毫升冷水，粳米60克 ，用文火煮滚 。银耳若干 。切粒 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，可常服食。
2.粳米放入锅中 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，胡萝卜各50克 ，冷水适量 。简介 ： 一、熟玉米80克 ，
三 、