充电时尽量取下厚手机壳 ，手机伤电目前的充电池正长寿智能手机基本都采用锂离子电池 ，快充本身不会直接伤电池 ，到再电方电量降到40%左右就可以插上充电线，确充放在通风阴凉处 ，法延内部化学反应加剧，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息，别再把100%当成必须完成的到再电方任务 ，把手机放在被子下充电 ，确充避免阳光直射 。法延边充电边玩大型游戏、手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿认为这样才踏实。到再电方劣质充电器电流不稳 ，确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。不必每次都追求满电。最怕的是长时间处于满电高压状态  。所以快充时更要注意散热。容量衰减速度明显加快 。务必打开，但快充带来的高温才是隐患 ，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。它没有记忆效应 ，日常使用中，长期使用会损伤电池管理芯片。先充到80%， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，比如白天在办公室 ，很多人习惯把手机充到100%再拔掉， 另外 ，这个看似平常的操作，可以随用随充 ，减少满电停留时间  。电池会持续承受高电压 ，避免过饱过饿 。 除了电量区间，如果手机有优化充电功能，晚上睡觉前充电，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线 。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，电池反而会陪你更久 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，等快起床时再补满最后20%  ，充到80%上下拔掉即可  。但你可能不知道，都会让电池温度飙升  。 温度也是电池 killer。恰恰是加速电池老化的元凶之一。